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让妈妈不再担心宝宝的健康

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产后耻骨痛

我们常发现,一些妈妈在产后走路时,感觉下腹坠痛,双脚难以迈开,特别是在上下楼梯时疼痛程度加剧,这很大部分原因是我们常说的产后耻骨痛。

饮食禁忌

月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力,又要充分制造乳汁,怎样才能吃得健康这是新妈妈在饮食上最关心的问题。产后饮食禁忌产妇在坐月子时,正是分娩后的恢复期,体质比较虚弱,应忌食一些不利健康的食品。而一些食物虽然健康营养,但是其特性并不适合此阶段食用。

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