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精子活力

精子活力指精液中呈前进运动精子所占的百分率,是评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力,所以精子活力与母畜受胎率密切相关。

目录

1.精子活力的等级

0级表示精子不能活动; 1级表示精子活动能力差,只在原地蠕动; 2级表示精子活动力一般,只向前曲线运动; 3级表示精子活动很好,直线向前运动; 4级表示精子活动极好,呈快速直线前向运动。正常时,3级与4级之和应超过50%,活动精子中至少有25%的精子呈直线快速运动。如果0、1、2级精子超过50%,4级小于25%,是精子活动力低。

2.精子活力小于50%为异常

精子活力是指精子活动的能力或强度。活动的精子是穿透宫颈黏液、进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件,因此是精液常规分析内容之一。

对精子活动的常规检测为显微镜检查,可将精子活动强度进行初步的分级;进一步的深入研究还有显微摄影术,即定时暴光照相术及计算机对精子活力评判系统,但只作为研究而不作常规检查之用。精子成活率是指成活的精子量占总精子数的百分比。

排精后1小时内,有活力精子应在60%-70%以上为正常,若有活力精子低于50%为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症。缺锌、缺硒是引起精子成活率低的一个很重要的原因。精子成活率表面是看不出来的,要做精子检测,看检测结果才能知道。

3.精子活力检测方法

男性的精子质量和数量决定着男性的生育能力,而判断男性精子质量的主要标准就是精子活力,然而男性精子活力的检测方法有哪些?在这里告诉男性一些方法,精子活力需“四看”。

(1)精液颜色:正常精液的颜色呈透明灰白色,若是禁欲时刻长,可呈淡黄色,生殖道有炎症时呈黄色乃至精液中有血液。

(2)精液量:排精量2ml~6ml,但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量镌汰,精液量多于6ml/次称为精液量过多,这些都是非常环境。

(3)精液液化时刻:精液刚倾轧体外时呈凝胶状态,颠末5~30分钟会酿成液体状态,这一进程称为液化。精液的液化必要有一系列卵白水解酶的参加,黏稠并且不液化的精液,常见于有火线腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性,pH值在 7.2~7.8之间,如pH8则偏碱,均会使精子成果受到限定。

(4)精子密度:精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量,正常每毫升精液中精子数量在2000万以上,如少于2000万/ml属于少精症,就会影响生育。

4.何时做精子活力检测最合适

标本采集前应禁欲至少48小时,但不超过7天。为减少精液分析结果的波动,禁欲的天数应尽可能恒定。每一份精液分析报告都应写明:病人姓名、禁欲时间、标本采集的日期和时间、标本采集是否完整以及标本从采集到分析的时间间隔等。初检者应做两次精液分析,两次精液采集的间隔应大于7天,但不能超过3周。如果两次的结果有明显的差异,应再取标本进行第三次分析。

5.精子活力低的危害

精子活力低引起的男性不育症。精子活力低又称为弱精症,是临床上最常见的导致男性不育的原因之一,生育能力正常有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%则为异常,若精子完全无活动力为死精子症。

6.影响精子活力的因素

总述

男性弱精子症患者可无明显全身症状,一般都因婚后长久不孕而去医院就诊时通过精浆检查得知。但也有一些患者可见阳痿,性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软等肾阳肾气不足或见小便不畅、淋漓不尽、小便短赤、口苦咽干等湿热内蕴的表现。

精子活力低的患者最好通过精浆常规分析和病史了解精子活力低的原因,如是否有精索静脉曲张、生殖道感染等,明确精子活力低的真正病因,然后再根据病因对症治疗。

生活因素

香烟酒精对精子的伤害。香烟中的尼古丁会伤害精子,使男性精液中的含精量降低,增加畸形精子的比率。酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,引发胎儿畸形或发育不良。

高温对睾丸会产生损害。男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

避免接触有碍于精子生长的药物。镇静剂、安眠药、抗癌药物,化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子生长,因此男性应尽量避免长期、大量接触这类药物。

辐射也会影响男性精子质量。家庭装修中使用的大理石、瓷砖、花岗岩、坐便器等,有些可能含有超标准的射线。电磁波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光等属于非电离辐射,这些物理因素具有热效应作用,可引起生殖腺组织损伤。

还有常用笔记本电脑的影响。研究人员在《人类生育》杂志上公布的研究结果表明,笔记本电脑运行时内部最高温度可达到70多摄氏度;长时间将笔记本电脑放在双腿上工作,令阴囊的温度上升近3摄氏度,可能使男性精子数量减少,尤其对十几岁的男孩和年轻男子影响明显。

生理因素

维生素的缺乏:缺锌、缺硒是引起精子活力低的一个很重要的原因。锌、硒结合,可保护精子膜,延缓精子胞膜的脂质氧化,从而保持细胞结构的稳定性和生理通透性,使精子有良好的活动和生长能力。

生殖系统感染:生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力和生长能力。

免疫因素:抗精子抗体(AsAb)可以从几个不同途径影响精子的受精功能。对精子的活力影响来源于AsAb与精子的尾部结合,造成精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力也差,这已通过针对精子尾部存在抗精子抗体时,穿透宫颈粘液的能力明显下降而得到了证实。

精索静脉曲张:因睾丸、附睾血液循环障碍,而导致缺氧、局部温度升高、有毒物质积聚,会对睾丸的生精功能产生不良影响,使得精子的形态和活动力受到影响,使精子活动力低下。

长期禁欲:长期不射精往往精子密度高,死精子多,精子活动度差,这种情况属正常,所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。

精液液化异常:精液不液化或粘稠度高是亦是引起男性不育的病因之一。其中很重要的因素是通过影响精子的运动能力而导致不育。

长期的患病:虽然生活水平越来越高,社会也不断在进步,可是竞争压力也越来越大。很多男性忙于工作,心情压抑,从而造成了很多男性疾病,长期患病,没有时间治疗,结果病情加重,影响精子的活力,导致精子活力低。

其他因素:经常的吸烟、长期饮酒以及从事高温、放射职业和接触化学毒物的男性都可引起精子活力降低。

7.如何提高精子活力

注重养生——注意对肾精的养护

一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。

调整起居——提供精子宜居环境

由于人们的工作确实较紧张,应酬较多,但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。精子十分娇嫩和脆弱,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2℃。所以,应保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。

提倡卫生的性生活

“人们只知道不洁性交会感染性病,但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说,精液被感染后会显著影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。年轻男性的感染机会主要来源于不洁性生活及桑拿类活动,因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生,不要随便买药吃,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,会增加治疗的难度。

慎用补品——误用导致病情加重

许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会以为是肾虚,造成了滥用补肾保健药物和食品的情况。专家指出,无论是从中医的理论方面来评判,还是从各医院接诊的病例来看,都是错误的。阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应症和禁忌症的,必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能加重病情,危害生育。

尽量不用或少用各种化学剂

从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉,注意休息。

预防各种危害男性生育能力的传染病

如流行性腮腺炎、性传播疾病,因为这些疾病有可能会诱发弱精子症。

发现睾丸有不同于平时的变化

如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,要及时诊治。

避免噪声过度

研究表明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

避免手淫

手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育,所以应当避免手淫。

不吃过于油腻的食物、戒烟酒

睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

纠正不良的饮食结构

改善精子活力低的情况,可以从纠正不良的饮食结构上着手。临床研究发现,饮食上经常吃绿色蔬菜的男性,其精子活力会比普通男性的精子活力要高很多。因为,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,多吃可以帮助提高男性的精子质量。当然,一些具有补精养身的食物——花生、核桃、山药等,也可以增强身体的免疫力提高生精能力。

8.提高精子活力的食物

精子活力低下者若无功能性问题,建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。要注意养成良好的饮食和起居习惯,多吃瓜果蔬菜避免辛辣,早睡早起适量运动。

食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等,如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

精子中富含微量元素锌提高精子活力。锌对维持男性正当的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。

钙元素。钙对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。富含钙的食物有牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、海带、金针菜、芥菜、甜杏仁等。

果糖数量。如精液中果糖含量低,容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注意摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

饮食治疗温馨提示

青虾炒韭菜:青虾250克,洗净,韭菜100克,洗净,切段,先以素油炒青虾,加入调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。适用于肾阳虚、命门火衰者。

羊脊粥:羊脊骨1具,洗净,剁碎,肉苁蓉、菟丝子各30克,以纱布包扎,加水适量,共同炖煮4小时,取汤加大米适量煮粥,粥熟后加入调料,即可食用。适用于肾精不足者。

9.精子在女性体内存活时间是多久

  精子是女性怀孕的重要因素, 以精子在女性生殖道内生存的时间长短与生育有重要关系。那么,精子在女性体内存活时间是多久呢?

1、精子在女性生殖道内存留时间

阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精,但实际上在阴道的酸性环境下,大部分精子进入阴道没多久就死光了,只有在一定量精液的缓冲下,才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长,获得进入子宫和受精的机会。

如果没有大量精子的牺牲,如果没有一定量的精液缓冲改善阴道里的酸碱环境,单独一个精子或极少量的几个精子在阴道酸性环境里是不可能生存下来并受精的。

一般情况下,精子在阴道内的存活时间是:性交之后2小时,90%死亡;36小时,连死的也看不见了。在孕妇的阴道内,酸度越强精子死亡越快。

2、精子在宫颈处的存留时间

宫颈粘液酸碱度的变化,对精子的穿入有很大影响。pH小于6.5时,精子停止活动,pH7时,有轻度穿入能力,pH7.5时,穿入能力正常,pH8。2时穿入能力更强。

在宫颈外口处有许多粘液阻塞,导致许多精子不能穿入,死在外边。宫颈粘液在月经刚过时,稠厚而韧性大;在接近排卵期时,因血液中雌性激素增加,粘液变多,变清,抽丝度增加;在排卵期时,粘液量更多,变清,外流,精子易于穿入。

精子穿透宫颈粘液,是依靠酶的水解作用。胰蛋白本科糜蛋白酶和透明质酸酶能水解宫颈粘液,降低粘度,丧失粘丝形成,而有利于精子通过。

一般情况下,精子在宫颈处的存活时间是:在宫颈内,性交后15分钟,就能在宫颈粘液中发现精子;一个小时后,精子进入内口;在宫腔内,性交后1小时宫腔内即有精子,6小时后,全是活动精子,12小时后5/6的精子仍存活,36小时后1/4的精子仍存活,三天之后,就没有活的了。但有时有个别的精子存活时间则特别长。

3、精子在输卵管内的存留时间

在输卵管内,性交14小时后就有活动的精子,35天后有时仍有活精子,一般为14天者最为活跃,有的进入腹腔。运动迟缓的,则被纤毛流推回到宫腔中去。

10.精子活力低怎么办

生活中不乏男性有精子数量过少、品质不佳或活动力欠佳的情况。精子缺乏活力,好“孕”也就自然迟迟难以降临。那么,精子活力低怎么办呢?

正常生育能力的男子,可以在射精后1小时以内,活力精子大约存在有70%左右,如果是有活力精子低于50%,则属于异常现象,医学叫作精子活动力低下,也叫弱精症。如果精子完全没有活动力则称为死精子症。精子活动力低以及死精症是导致不能怀孕重要原因。精子活力低应该从以下4个方面来改善、

精子活力低怎么办?均衡营养

良好健康的饮食,特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。

精子活力低怎么办?禁烟戒酒

吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。

精子活力低怎么办?多运动

适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

精子活力低怎么办?规律作息

身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

11.精子和卵子结合需要多长时间

  男性一次排出的精子量至少为2000万/m1,每次射精能排出约2-6毫升的精液。一般,精子射出体外会在短时间内凝固起来,大概30分钟到1小时后会自行液化,液化后的精子才会去结合卵子。结合后多长时间才会怀孕,也是许多想要宝宝的女性朋友比较关心的问题

  精子和卵子结合需要多长时间吗?同房时,男方将精液射入女方的阴道内,精子依靠尾部摆动向子宫游支,然后再进入输卵管。男子每次排出约2-4亿个精子,然而,大部分精子随精液从阴道内排出。但极大部分精子有阴道酸性环境中失去活力或死亡,只有极少数精子能够克服重重阻力到达输卵管。

  因为宫颈管粘液呈碱性,有利于精子活动,小部分精子依靠尾部的摆动前进,很快即游向宫颈管。精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液;由性交引起的子宫收缩及输卵管蠕动加速了精子的运行;输卵管肌层的蠕动,粘膜纤毛的摆动及粘液细胞分泌的输卵管液的流动,导致了精子由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站——输卵管壶腹部,在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟,最迟4-6小时,一般1-1.5小时。

  受精过程约需24小时。当一个获能的精子进入一个次级卵母细胞的透明带时,受精过程即开始。到卵原核和精原核的染色体融合在一起时,则标志着受精过程的完成。

  而精子的受精能力平均是48小时,因此,由于卵子和精子的活动时间所限,受孕的有效时间很短,局限在月经周期的中间(两次月经的中间)。

  排卵前5天避免性,生活以保证精子数量和质量。放松心情,顺其自然

12.精子发黄是怎么回事

  “在男性不育的原因中,精子出现问题占了相当大的部分。”男科医生说,导致男性精子出问题的原因有很多,其中有男性朋友经常问,如果出现精子发黄是怎么回事?

  精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分,90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的,主要成分是水,还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液的颜色是由组成精液的成分决定的。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色,如果禁欲时间较长,由于理化性质改变,颜色会黄些。

  精子发黄是一种异常的情况,多半是炎症发出的警告。引起精液发黄的原因:

  1、正常情况下。其实,男性正常的精液呈半透明蛋清样乳白色,如果禁欲时间较长,由于理化性质改变,精液颜色会发黄些,这都是正常的。

  2、精液呈红色,表明精液中含有红细胞,通常称为“血精”。血精多数由附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。

  3、异常情况下。异常的精液包括:精液呈乳白色或黄绿色,甚至在精液中出现血丝,这表明生殖道内有炎症,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。若精液呈黄色,可能是得了细菌性前列腺炎等。而间隔较长的性行为,所产生的精液颜色也较黄。

13.精子成活率低是什么原因

  生一个健康的宝宝,是每对夫妻的愿望,可是有些人却难以如愿,在考虑女性健康的同时,男性精子质量、数量活力也是优生的关键,据国内调查表明,男性朋友的精子质量正在逐年下降,降幅达40%以上,而精子质量差将导致男性不育。那么,精子成活低是什么原因?

睾丸发育受阻导致精子成活率低

青春期前垂体分泌的促性腺激素不足,睾丸活组织检查可见曲细精管由未分化的原始支持细胞和原始生精细胞构成,缺乏间质细胞。表现为睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,精子质量差,活力减弱。青春期后垂体病变或接受过量雄激素或雌激素治疗而导致睾丸萎缩者,睾丸活组织检查早期改变为固有膜增厚及生精退化,晚期曲细精管硬化,间质细胞萎缩。表现为睾丸小而软,精液量少无精子。这些都导致了精子成活率低。

微量元素缺乏导致精子成活率低

锌元素是人体必需的微量元素,尤其在睾丸发育、精子形成,以及维持精子活力等方面具有重要意义。硒元素在人体酶系统和免疫系统中举足轻重,是精浆中谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分(此酶可防止精子膜形成过氧化脂质,使精子具备良好的形态和功能),并能中和镉、汞对生殖器官的毒性。这两种微量元素的缺乏都会导致精子成活率低。

支原体感染导致精子成活率低

支原体感染精子后,常常附着在精子的头部和尾部,使整个精子挂满了大小不等的附着物,致使精子泳动无力,直接影响精子的活力和动力,致使精子质量明显降低,死亡精子数目明显增加,导致精子成活率低。

生殖系统感染导致精子成活率低

生殖系统感染会导致生殖系统的炎症,如前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎,这些炎症可引起精液变异,使得精液的酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。如精液中镁、锌、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会对精子成活率造成影响。

精索静脉曲张导致精子成活率低

精索静脉曲张导致睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧,另外静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高,都可引起精子成活率降低。精索静脉曲张造成阴囊温度升高,也可以使精子成活率低下。

抗精子抗体的产生导致精子成活率低

抗精子抗体指的是男性自身产生“自卫”,引起免疫系统产生抗体,令精子凝集或制动,使精子难以生存,从而导致精子成活率低。

14.杀精食物有哪些

  现如今社会发展迅速,男人压力加大,可是男人的精子质量却在下降,一些抽烟、酗酒的男性朋友更为严重,其实很多男性不知,很多饮食也可以导致精子质量下降。那么杀精食物有哪些,男性朋友尽量少去碰这些。

杀精食物有哪些?咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

杀精杀精食物有哪些?炸鸡和烧烤类食物

夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。

杀精食物有哪些?奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

杀精食物有哪些?啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

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百科信息

名称:精子活力

分类:孕前检查

时间:备孕

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