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怀孕前谨慎服药有助受孕

2015-02-15

  通常,备孕期间服药是很慎重的,为什么呢?因为服用的药物副作用会有不同的影响,甚至可能会致不孕不育,不可冒险,备孕期的药物必须经由医生同意才可服用,以免孕育畸形胎。

  孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物,以免影响卵子的质量。

  如果长期使用药物避孕工具和口服避孕药物,应在停药后6个月再怀孕。

  影响女性生殖细胞的药物

  激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药等,都会对生殖细胞产生一定程度的影响。有长期服药史的女性一定要咨询医生,才能确定安全受孕时间。

  在计划怀孕期内需要自行服药的女性,一定要避免服用药物标识上有“孕妇禁服”字样的药物。

  影响男性精子质量的药物

  抗组胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药、壮阳药物等不仅可导致新生儿出生缺陷,还可导致婴儿发育迟缓、行为异常等。

  服药期间意外怀孕如果在不知孕情的情况下服了药,先不要急着终止妊娠。因为在怀孕期间也有相对服药安全期(停经前3周胚胎未形成以前危险相对较小),况且也有些药物对胚胎的影响非常小。这时你需要做的是,将用药情况详细告知医生,医生可以根据用药的种类和性质、用药时胚胎发育的阶段,药物用量多少以及疗程的长短等来综合分析是否有终止妊娠的必要。

  心情舒畅,更利健康受孕

  优生优育首先讲求“优境”,优境即优良的环境,包括胚胎发育的内环境和外环境,两个环境都应该是良好的,才是适合精卵结合、胚胎发育的。其中最重要的就是准妈妈合理、均衡的营养,情绪的稳定,以及避免接受外界不良因素影响。

  准妈妈的情绪直接影响内分泌的变化,如果在准备怀孕之初就保持情绪稳定、心情舒畅,这些良好的情绪会以平和、奇妙的内循环方式传达给全身,怀孕后也会通过胎盘传递给胎宝宝,给小家伙一种安全感及舒适感,从而促进他健康地发育。而如果准妈妈的情绪过于焦虑,其体内的肾上腺髓质激素的分泌量会增多,同样也会通过血液循环影响内环境,不利于健康受孕。

  孕前需补充的营养素

  1钙

  钙如果摄入不足,会直接影响怀孕后妈妈的身体与宝宝的发育。在孕期,如果准妈妈饮食中给胎宝宝的钙供应不足,胎宝宝会从准妈妈的体内抢夺钙,导致准妈妈出现小腿抽筋、疲乏、倦怠,产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落等现象;也会影响胎宝宝乳牙、恒牙的钙化和骨骼的发育,严重时会引发佝偻病。

  含钙丰富的食物主要有:鲜奶及奶制品、芝麻、小米、绿豆、鱼类、海带、海参、牡蛎、黄豆、腐竹、黑木耳、鱼、虾等。

  2铁

  铁是人体生成红细胞的主要原料之一,宝宝的正常生长发育及智力与它有很大关系。

  含铁丰富的食物有:动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄、栗子、豌豆、绿豆、红豆、香椿、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、油菜等。

  3锌

  锌被称为“生命的齿轮”,在生命活动过程中起着转运物质和交换能量的作用。对胎宝宝和准妈妈自身都非常重要。它会使皮肤光滑、富有弹性,防止妊娠纹,而如果锌摄入不足,会使胎宝宝脑细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。

  含锌丰富的食物有:牡蛎、种子类(如黄豆、绿豆、蚕豆、腰果、开心果、花生、小米、大米、核桃)、菠菜、韭菜、葱、莴苣、胡萝卜、猪肝、鲜瘦肉、牛肉、羊肉、鸭蛋黄、鲫鱼、河虾等。

  4叶酸

  大名鼎鼎的“叶酸”, B族维生素的一种,最好在怀孕前3个月在医生的指导下开始服用。

  含叶酸丰富的食物有:各种绿叶蔬菜、蚕豆、大枣、绿豆、芦笋、板栗、猪肝、香蕉、草莓等。

  孕前准备,有哪些关键问题需要注意呢?

  1、准备怀孕前夫妇双方应做什么疾病检查?

  怀孕前夫妻双方要做一些遗传病的检查;乙肝、结核病、梅毒、艾滋病等传染病的检查;影响生育的疾病如男性尿道下裂、隐睾,女性生殖道畸形或生殖道感染的检查;女性还要做慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进的检查及风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒感染等检查。

  2、怀孕前都要开始增补叶酸吗?

  是的,叶酸是人体必须的B族维生素,是一种重要的营养素。我们国家的妇女体内的叶酸水平普遍较低,妇女怀孕时如果体内缺乏叶酸就会导致胎儿神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等。

  3、我想要做妈妈了,朋友提醒我要到医院注射疫苗,有这个必要吗?

  你朋友说的是有道理的,一般来说在准备怀孕前最好能接种风疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗,这是因为孕妇一旦感染上风疹、乙肝、流感这几种疾病,病毒会传播给胎儿,导致胎儿出生缺陷的发生。

  由于风疹疫苗本身会对胎儿有影响,因此最好在风疹疫苗接种后过3个月再怀孕;乙肝疫苗一般应注射3针,第1针注射后应分别在第2和第6个月注射第2针和第3针,第三针注射后过3个月再怀孕。

  风疹疫苗注射有效率在98%左右,可以达到终身免疫;乙肝疫苗接种后的免疫率可达到95%以上。

  4、流感

  听说流感会造成出生缺陷,我准备怀孕了,该怎么预防呢?

  怀孕早期得流感有可能会增加胎儿发生无脑儿、唇腭裂以及肢体短缺等出生缺陷的危险;而且怀孕时得流感的症状还特别重。所有要预防怀孕时得流感可以在怀孕前或怀孕后接种流感疫苗,流感疫苗很安全,可以在怀孕时接种。

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