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备孕期常见注意事项

2014-12-23

  备孕时期在整个孕育生命的过程占有相当重要的位置,在此期间有诸多细节是需要特别注意的,来看下备孕期一些常见注意事项。

  1、如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等,在准备受孕期间,要特别小心。

  2、准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;

  3、一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;

  4、与宠物谨慎相处。实在割舍不了,可以带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里。只是需要注意,从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次,以确保百分百的安全。

  5、为了提高受孕率,要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天,如果平时月经周期不够准确,也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。当准备受孕时也好有充分准备。

  6、进行有规律运动,男可以提高精子质量,女可促进女性体内激素的合理调配;

  7、按医嘱提前服用叶酸

  8、男女双方进行身体检查。

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