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侧切伤口如何护理

2014-12-23

  生产过后,侧切伤口的护理确实给新妈妈带来了不少困扰:伤口疼痛怎么办?如何清洗?采取什么样的体位能够避免恶露污染伤口?伤口还没好,能进行骨盆底肌练习吗?下面我们就分别来谈一谈。

  伤口疼痛在最初的几天里,新妈妈可能会感觉有些不舒服或者有点儿疼。这是正常现象。别担心,通常来说,随着会阴伤口水肿的消除,疼痛会明显减轻。另外,有些疼痛是由于新妈妈对缝线反应比较明显造成的,这种情况下,可以进行理疗,以促进局部血液循环,帮助缝合黏膜和脂肪的肠线吸收,这样也会减轻伤口疼痛。如果家里有红外线的理疗仪是比较理想的,如果没有的话,也可以选择其他能发出热源的东西,比如可以用60W的灯泡(注意一定是白炽灯泡)来烤伤口。烤的时候离伤口至少要15~20厘米,以免烫伤皮肤,具体距离以新妈妈感到伤口有热的感觉,很舒服为宜。每次大约烤20~30分钟。需要注意的是,如果产后24小时内,伤口剧烈疼痛,同时伴有肛门坠胀感,则应立即请医生检查伤口,看看伤口周围是否出现血肿。

  清洁在住院期间,医生会每天来帮你检查伤口愈合的情况。护士会每天帮你用消毒液冲洗伤口至少两次。新妈妈在出院回家后,需要自己进行伤口冲洗。通常来说,在伤口没有感染、红肿,疼痛感也比较轻的情况下,用用清洁的温水(或医院提供的药物洗液)冲洗伤口缝合处就可以,每天至少冲洗两次。在清洗之后,用消毒纸或药棉轻柔地擦干阴部。而对于那些伤口没有感染但有些红肿,疼痛感也比较强的新妈妈来说,可以到药店或者医院开一些高锰酸钾,取少量放入盆中,加入适量温水,调到适宜的浓度(调成粉红色就可以,如果放得太多水变成紫色,皮肤会有烧灼感),每天坐着浸泡伤口两次,每次20~30分钟。此外,在大小便后,或者在感觉恶露量特别多的时候,也需要及时用清洁的水清洗外阴,以保持伤口的清洁、干燥,以防感染。

  体位新妈妈要尽量采取对侧卧位,也就是说如果会阴伤口是在左侧,那么最好采取右侧卧位,反之亦然。这样既可以减少对伤口的压迫,也可以避免伤口沾染恶露,造成伤口感染。

  骨盆底肌练习,如果身体状况允许的话,产后要尽早进行骨盆底肌练习,而且最好能够坚持。这样可以刺激会阴部位的血液循环,从而促进伤口愈合。具体的练习方法是:躺在床上,提拉、收缩骨盆底肌肉。收缩至最紧时控住2秒钟,然后慢慢放松。重复再做。最理想的情况是每天多做几组,每组12次。可以分散到全天不同的时间段进行。

  观察伤口在产后初期,有些新妈妈可能会出现伤口红肿的情况,这时新妈妈要仔细观察,看红肿会不会使疼痛加重,或者让家人用手轻轻按压红肿部位,看疼痛感是否加剧。另外,还可同时观察一下,按压时是否有一些液体流出来,如果有的话,有可能是伤口感染,需要及时就医。

  性生活大约在产后4~6周后,会阴侧切术的伤口多半就应该完全愈合了。所以,在产后6周去医院复查的时候,你可以向医生咨询你伤口愈合的情况。如果医生允许,而且你也希望恢复性生活的话,就可以试着重新开始了。

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