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产后出血吃什么

产后出血指的是胎儿分娩后在二十四小时内出血量超过五百毫升的现象,此现象对于刚生产完的女性来说是非常严重的问题。现在有很多因为产妇出血过量而丢了性命的案例。其发病率为2%—3%,因此在发现产后出血后一定要及时治疗。

1.产后出血的饮食

饮食应以清淡、易消化,富于营养为宜,平常可多吃碱性食品如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜水果等。1、子宫收缩不良宜多食百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶蒂、醋、鲤鱼、海马、荠菜2、胎盘滞留或有淤血者宜多吃芸苔、羊血、赤砂糖、慈姑、兔肉等3、产道损伤或有血热表现者宜多吃泥鳅、黑大豆、干冬菜、杨梅、荠菜、金针菜、甜菜、鲫鱼等4、各类型出血均宜多吃富含维生素E的食物,如小麦芽油、棉籽油、花生油、豆油等植物油,小米、玉米等全粒粮穀,菠菜、莴苣、甘蓝菜等绿色蔬菜,牛奶、鸡蛋、动物肝、心、肾、肉类、鱼类、胡萝卜、甘薯、土豆、奶油、青豆、西红柿、香蕉、苹果。

2.产后出血的药膳

人参粥

大米50克,人参末、姜汁各10克。大米煮粥,加入人参末、姜汁搅拌均匀;供早晚餐服食。

柿饼粥

柿饼、黄酒各适量。柿饼烧炭存性研成末。每次6克,冲黄酒服用。生地益母汤:黄酒200毫升,生地黄6克,益母草10克。将上药同放瓷杯中,隔水蒸20分钟后服药汤;每次温服50毫升,连服数天。

乌蛋饮

乌鸡蛋3个,醋、酒各1杯。去蛋皮,3者搅在一起,煮成一杯、分2次服食;每天1剂,连服5~7剂。

产妇产后出血身心伤害大,家人要多多陪伴和开导,日常饮食上可做以上3个药膳给产妇吃。

3.产后出血的饮食护理

女性在生产后出现产后出现是非常严重的问题,不排除因为体质较弱发生产后出血现象后死亡的可能性。因此,产后护理一定要及时且持续关注。产后出血发生后人体的症状不一样,遗留的问题也不一样。因此在食材进补上也要对症下药。有些人在产后出血后会出现子宫收缩的症状,如有此症状可以多吃百合、鸡蛋、韭菜、鲤鱼、海马等食品。有些出现产道损伤严重的现象,此时应该多吃羊血、兔肉等食物进补。不管是哪一种情况的出血,都需要大量补充维生素E,富含维生素E的食品是非常多的,如动物的肝脏、心、肾以及白肉类的食品,蔬菜类如菠菜、莴苣、甘蓝菜。水果中如香蕉、苹果也富含丰富的维生素E。有些产妇也会出现胎盘滞留以及淤血的情况,这个时候就应该吃一些羊血还有兔肉进补。不管是哪一种食材,都需要煮熟趁热进补,且所有食材都需要做得清淡一些,尽可能以汤类、粥类进补,这样身体更易吸收,且易消化。以上就是产后出血饮食护理的一些方法。大家可以按照以上食材进补。当然,食材进补知识辅助治疗和恢复身体的方式,还是需要住院进行治疗,这样才能确保产妇的身体不会出现问题。

4.产后出血吃补品的注意事项

​不乱补不多补

补品内富含的营养价值和成分高,例如像人参还有灵芝这种补品是大补,如果乱补或者过量的话,反而适得其反。因此在选择补品上,要选择合适的,且不要选择各种各样的补品然后一通乱补,这样身体负荷不了会出现更为严重的问题。

以食补为主

产后出血对女性身体伤害是很大的,除了光靠药物治疗以外,应该从食物中吸收更多的营养来补充能量和元气。这比起补品而言,更安全更可靠。每天多吃炖汤,每天滋补不会过量,身体可以充分吸收。

在医生的帮助下使用补品

现在市面上有各种各样的补品,哪种补品适合产后出血,最好是由医生进行确认后再服用。举个最简单的例子,产后出血就不宜食用活血化瘀的补品,这样反而会增加出血量。所以在选择补品上,不要只听信品牌,而是要适合自己病情的。

比起食用补品,医学专家更建议大家通过食材进补,这样更健康。

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