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全程呵护文摘 之 怀孕周期-孕晚期

7招搞定孕晚期睡眠问题
7招搞定孕晚期睡眠问题

  1、卧室灯光柔和。因为孕晚期,大腹便便,晚上自是要频繁起来小便的,为安全起见,房间还是要灯的,但是,强烈刺眼的灯光自是不合适宜,所以,尽量灯光柔和,暖色系为佳。室内温度要适宜,一般可以空调开在26-27... [详情]

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