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担心孩子夏季总感冒?这样预防最好

2016-06-12

      虽然夏季气温很高,可不少孩子一到夏季就容易感冒。这跟孩子的生活习惯有关系,爸爸妈妈如果想要预防孩子在夏天感冒的话,一定要懂得这些护理方法。

  为什么一到夏季孩子总感冒

  1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;

  2、孩子在户外运动后,用冷水冲头或洗冷水澡;

  3、夏天食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;

  4、在屋内,电扇开得过大或空调温度调得很低所导致着凉。

  孩子夏季感冒的护理方法

  1.让孩子呆在家里。很多父母会习惯性地每天带孩子外出遛达,但美国儿科学会提醒,如果发烧超过38.3℃,或者出现身体不适症状,最好乖乖在家休养,盲目外出只会浪费体力。

  2.积极退烧最重要。3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃,3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃,一定要去看医生,按照孩子的年龄合理用药。

  3.及时预防脱水。病中的孩子尤其需要注意水分补给,不要拘泥于哪种水分,白开水、稀释的果汁、口服补液盐,甚至鱼汤等都可以。

  孩子怎么正确服用感冒药?

  无论用何种药物,都要注意以下几个问题:剂量不得过大,服用时间不应过久;服药期间多喝开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害;3岁以下小儿肝、肾还未发育成熟,不要口服或注射扑热息痛;小儿或其家庭成员有解药过敏史者,不要用退热药;退热药不要和小苏打、氨茶碱等碱性药同时服用,否则会降低退热的效果。

  如何预防夏季感冒?

  儿童时期要注意均衡饮食,每天要进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。夏天,如果长时间呆在有冷气设施的地方,一定要给孩子穿上薄长袖衣裤,到了室外再脱掉。科学使用空调、电风扇等,不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超过7℃。另外,还要注意带宝宝进行适宜的户外活动,保证充足的睡眠时间。

  在炎热的夏天不能因一时爽快而过速降温,无节制的冷食也是导致夏天感冒的重要环节。还可以使用药物预防,目前临床上对那些经常性感冒儿童可服用胸腺肽或者中药黄芪颗粒剂,增强机体的免疫能力,达到防病目的。宝宝一旦患了感冒,要鼓励孩子多饮开水,及时就医,尽量避免并发症的发生。

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