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新生儿要多抱抱还是多躺躺好?

2016-11-19

  我们都知道,刚出生的宝宝大部分时间是躺在床上睡觉,而老一辈的育儿经验是要“多抱抱宝宝”。那么问题来了,新生宝宝到底要多抱呢,还是要多躺呢?

  刚出生第2周的宝宝,每天要睡19-20个小时,但具体到每个宝宝的睡眠时间也会有些差异。让宝宝躺着睡觉无疑是最舒适的姿势,躺着的时候宝宝双臂自由放置,全身肌肉处于松弛状态,血液循环畅通,这会让宝宝睡得安稳。不过要注意的是,长时间让宝宝平躺着很容易影响头型、脊椎的发育。

  新生儿第三四周,宝宝开始与你对视,会伸出手臂、双腿嬉戏;俯卧时能将下巴抬起片刻,头会转向一侧。宝宝这一举动说明他正想与你有所接触互动,还想活动活动筋骨。这个时候,我们可不要忽略抱抱宝宝了。“求抱抱”是新生宝宝的情感与生理需求,抱抱宝宝可以让宝宝更快乐、更有安全感,还有利于宝宝身体发育。

  所以,让宝宝平躺舒适睡觉的同时,我们也不能忽视抱宝宝。不过也有人担心,抱抱会影响身体柔软的宝宝骨骼发育,那么怎么办好呢?这里,我们给妈妈们的建议是:

  1、新生宝宝睡觉占据了一天大部分的时间。当宝宝睡着的时候,大人不必要抱着。宝宝醒了后,家长可以抱着他,四处走走、看看,温柔地对他说说话。

  2、宝宝的身体很柔软,抱的时候,一定要保护好他的脖子、腰。用一只手托住宝宝的背、脖子、头,另一只手托住他的小屁股和腰。或者将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手托住他的背和腰部。用右胳膊护着宝宝的腿部,右手托着宝宝的屁股和腰部。

  3、抱宝宝的时候,3个月以内都要以横着抱为主。因为宝宝的颈部、背部肌肉还没完全发育好,横着抱可以最大限度减轻他的背部和颈部压力。如果想锻炼他的小脖子,可以让他俯卧着练抬头。

  4、最好让宝宝的头贴着你的左胸。让宝宝听到熟悉的心跳声,会令他有安全感。在抱宝宝的同时,要和宝宝多交流、多说话,这样既能让他感受到你的爱,又能对他进行语言刺激,开发宝宝的大脑。否则,你就是一天24小时抱着他,也不见得效果就好。

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