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婴儿营养

宝宝营养是每一对父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。

一滴初乳中含有0.5~2.5毫克的免疫球蛋白,相当于成熟乳的20~50倍,所以,有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁,是最宝贵的营养品,不仅能为婴儿提供宝贵的营养,还能促进婴儿小肠发育。专家的最新研究表明,喂母乳的时间越长,孩子的智商越高,母乳中含有多种营养,能够促进脑细胞的发育。但若单纯母乳喂养时间过长,不添加辅食,也不利于婴幼儿的健康成长。

1.婴儿营养补充

全面而均衡的营养是促进宝宝免疫系统生长发育以及正常发挥功能的基础。由于任何一种营养素的缺乏都可能对宝宝的免疫力造成不良影响,而不同的营养素之间还有相互协同和相互抵抗的作用,因此很难说哪一种营养素或哪一种食物就能提高免疫力,只有保证全面和均衡的营养才是提高宝宝免疫力的好方法。

婴幼儿摄入营养须知

   婴儿期是指出生至满一岁的时期,但其营养的每一步应溯自孕妇的营养开始,怀孕期的营养状况与胎儿、婴儿的营养有着密切的关系。不论是母奶或是各种婴儿配方奶粉,均需满足婴儿期每日所需之热量及各种营养素。   热量:婴儿的身体表面积较大,新陈代谢十分旺盛,所以基础代谢速度十分快,加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长,所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。   蛋白质:婴儿时期,每千克体重所需的蛋白质1.8~2.4克,主要用于提供婴儿建造新生组织与组织量的需求。   脂肪:脂肪的作用除了提供相当量的热量之外,最重要的是提供必需的脂肪酸,以提供婴儿生长发育之需以及维持皮肤的健康。   维生素:一般维生素婴儿均能够从母乳中获得足够的量,但维生素C和维生素D却不可以,因此,这两种维生素应适时从婴儿副食品的添加剂或其他营养剂之补充获得。   矿物质:如果婴儿能够取足够的奶量,婴儿均能够获得除了铁质之外的所有矿物质。因此,如果奶量不充足,并不需要额外添加过量的矿物质。不过,出生4个月后的婴儿,因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用,必须适当添加铁质营养剂,以满足体内对铁质的需要。

母乳是最好的营养

   相信每一对父母都希望自己的宝宝能够健康成长,拥有一个超级宝宝,是做父母最大的心愿。在超级宝宝篇里,将会告诉你怎样才能够养育出一个健康的宝宝。   宝宝刚刚从妈妈的子宫里生育出来,免疫力比较差,这个时候所需要的营养很重要。有些母亲为了保持身材或者其他原因,不喂养母乳,只给宝宝喂养牛奶等食物,将会大大降低宝宝的免疫力的。   研究成果表明,母乳的营养最为丰富,尤其是母亲达到最佳营养状态的时候;即便在母乳喂养不能保证婴儿获得充足营养的时候也不要质疑这一点。营养状态良好的母亲所分泌的母乳,其营养平衡程度要比配方奶粉高得多。更为关键的一点是,母乳中智力发育必不可少的必需脂肪酸的含量较高。实际上,母乳喂养比奶粉喂养对婴儿后期智力表现要好。   对人类来说,母乳是世界上惟一营养最全面的食物,是婴儿最佳的食物。母乳喂养是人类哺育下一代的天性,中华民族很早就有母乳喂养的优良传统。

母乳喂养的优点

   1. 母乳营养素齐全母乳营养素齐全,能全面满足婴儿生长发育需要。富含优质蛋白质、丰富必需脂肪酸、乳糖,矿物质丰富,含足量维生素。   .富含免疫物质母乳含丰富的免疫物质,可增加母乳喂养儿抗感染能力。初生婴儿免疫系统处于生长和发育阶段,非特异性免疫功能尚未完全建立,婴儿肠壁通透性高,含酸少而杀菌力弱;淋巴结功能尚未成熟,肠屏障作用差;血清补体含量低。婴儿特异性免疫功能仍未完善。因此,婴儿期易患消化和呼吸系统感染。母乳喂养儿对消化及呼吸系统感染有抵抗力,全赖于母乳提供的免疫物质。   增进情感交流,促进智能发育。 哺乳行为可增进母子间情感交流,促进婴儿智能发育。哺乳是有益于母子双方身心健康的活动,哺乳过程有潜在的母子心灵沟通。母乳喂养行为使母亲与婴儿间,每天有数次,甚至十几次接触、拥抱、抚摸,带给婴儿深刻、微妙的心理暗示和情感交流。母亲心跳是胎儿期间最熟悉的声音和振动,哺乳过程中母子心跳共鸣,使婴儿获得最大安全感。此外,哺乳期间母子间频繁语言交流,也可促进婴儿智能发育。不同喂养方式对婴儿体格发育及智能发育影响研究发现,母乳喂养儿体格发育及智能发育,包括动作能、语言能、应人能及应物能均明显优于人工喂养儿。哺乳行为也可使母亲心情愉悦,婴儿对乳头吮吸可反射性引起催乳素分泌,并有利于子宫收缩和恢复。  

2.婴儿营养不良

营养不良是因饮食缺乏,或饮食虽然充足,但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期,因此,营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大,应及时矫治。婴儿营养不良的原因有如下几种:   1、小儿长期哺育不足,如母乳不够又没有增加辅食,或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食,早餐过分简单等等。   2、某些婴儿是由于产伤,先天畸形等原因,致使喂养困难、消化吸收障碍。   3、小儿曾患某些疾病,尤其是消化系统疾病,造成小儿食欲不振,消化能力差,吸收不良,或小儿长期腹泻、呕吐导致营养流失等等。   4、小儿先天不足,如双胞胎、多胞胎、早产等等。

3.婴儿营养不良的症状

患儿发育迟缓,身材矮小,皮肤毛发无光泽,角膜苍白,体重不增加甚至减少。由于长期营养不良,患儿还可以出现各种并发症,如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血征象。

4.婴儿营养不良的治疗

1、消化能力差的患儿可给予各种助消化药物,如酵母片、多酶片、胃蛋白酶合剂,胖得生等,还可服用中成药肥儿丸,保和丸,健脾丸等。有水肿者服人参健脾丸。

2、还可根据病情给予各种维生素。如维生素C、D、A及复合维生素等。

3、患儿增加食欲有困难,可口服水解蛋白,一次10-20克,溶于温开水或果汁、糖水内服下,一日2-4次。

4、迅速改善饮食结构,增加各种营养成分。母乳不足者应增加辅食。注重辅食的质量,需有蛋白质并易于消化。婴幼儿可给予鸡蛋羹食,有条件者还可加以各种奶制品,如酸奶、奶粉、奶酪等。较大儿童可直接进食各种食物。

5、按摩按压疗法对治疗小儿营养不良也有很好效果。

5.婴儿营养不良的预防

1、预防婴儿时期的消瘦,最妥当的办法是提倡母乳喂养,因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足,喂哺困难,另一方面营养的需要又相对较高,更应强调母乳喂养。如无母乳,可用牛奶等替代品,还要按时增加辅食。

2、对引起营养不良的原发病进行治疗,及时纠正合并症。此外,可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品,千方百计地提高病儿的消化能,增进食欲。

3、饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主,给以高蛋白、高热量饮食,以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法,热能由低度开始,逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定,进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120-140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。

4、患胃肠疾病时,必须给相当营养,补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时,也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时,同样要注意营养,使抵抗力增加,疾病得以早日康复,才不致因久病产生营养不良。

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