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孕妇胎教应少摸肚皮?

2017-04-24

       现代人注重胎教,最常见的是抚摸胎教,但你知道吗,孕肚不是随便乱摸的,尤其孕晚期,摸的不正确可是会祸及胎儿的。因此,孕妇在孕晚期应该怎么摸肚子,需要注意吗?

 

       孕妇乱摸肚皮的坏处

  1:频繁摸肚皮等于打催产针

  怀孕不到36周的孕妇,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。

  2:不当手法可造成脐带绕颈

  有的孕妇怀孕后,同事朋友们很喜欢她的肚子,过去她也很无所谓,摸就摸吧,还喜欢使劲的来回摸,一天摸几次,有时还拍拍肚子,后来做B超发现宝宝绕颈了,这时才想起过去也看到过一些相关的帖子说是多摸肚子宝宝会以后在跟他玩,导致很绕颈的。

  3:不当手法还可造成胎位不正

  当然,抚摸肚皮是和宝宝沟通的一种有效地方式,在这里要说不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈用正确的方式去抚摸胎儿,那下面就让幸孕草带大家去了解一下抚摸肚子的技巧吧。

  每月大不同的抚摸方法

  怀孕3个月后

  单胎孕妇通常怀孕3个月后才能触摸到增大的子宫,这之前子宫是“趴”在盆腔里、触摸不到的。

  抚摸方法

  在腹部完全松弛的前提下,从上至下、从左至右来回抚摸,配合默念“宝宝快长”、“妈妈爱你”之类的爱语。抚摸时动作宜轻,每次2-5分钟即可。

  怀孕4个月后

  随着孕周的增大,子宫底逐渐上升,此时应已到达肚脐和耻骨之间中点的位置。

  抚摸方法

  在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,给胎宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔,如下腹部有发紧发胀之感要立即停止,以免诱发子宫收缩。

  怀孕5个月后

  子宫底已到达肚脐水平位置。

  抚摸方法

  此时已有胎动,可进行亲子游戏啦。从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部,当宝宝用小手或小脚还击时,可在被踢或被推部位轻拍两下,待宝宝再次还击时,如是反复。

  可在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,但时间不宜过长,每次10分钟即可,以免宝宝过于兴奋,导致孕妈很久不能入睡。

  怀孕6个月后

  一般怀孕6个月时,子宫底会到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置。到怀孕八九个月时,子宫底能到达剑突下的位置。

  抚摸方法

  怀孕六七个月以后,待能在腹部明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时,就可增加“推动练习”了:平躺于床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时可用手轻轻推动胎宝宝在宫内“散步”。

  动作要轻柔自然,用力均匀适当,以免造成腹部疼痛、子宫收缩。时间不宜过长,每次5-10分钟即可。

  孕晚期胎教注意事项

  1、提供胎儿良好的环境

  对宝宝来说,良好的环境就是妈咪保持愉快的心情和摄入充足的营养。良好的环境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利于宝宝的生长发育。

  2、胎教需适时适量

  为了和宝宝的作息保持一致,胎教需做到适时适量。第一,孕妈妈要经常观察腹中胎儿的动向,了解其活动的规律。选择在胎儿觉醒的时间进行胎教,并且每次的胎教时间最好控制在20分钟以内。第二,胎教需适时适量。每天固定时间进行胎教,让宝宝养成规律的生活习惯。第三,胎教需投入感情。准妈妈们不能把胎教当做任务来完成,在胎教过程中,准妈妈需要集中精力,全身心地投入,和宝宝建立起最初的亲子关系。

  3、施教中注意宝宝反应

  如果在胎教进行过程中,宝宝突然胎动频繁,就说明他不喜欢。这时候应该暂停施教,盲目继续可能会造成宝宝的不舒服。

  正在接受胎教的宝宝一般都会有以下反应:到了听音乐的时间会频繁胎动,表示想听。一听到音乐就不动了,表示正在听。两首音乐之间暂停的时候,胎动又开始频繁,表示宝宝听得很认真。音乐结束后,胎动又开始。

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