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孕妇怀孕期喝茶需注意

2015-02-25

  孕妇怀孕后对于胎儿的健康非常重视,有的孕妈妈喜欢喝茶也戒掉了,因为大多数茶叶对于胎儿都不利,不过茶叶中也有例外的,如果孕妇非常爱茶的话,建议可以喝绿茶,它对胎儿生长有帮助。不过就算绿茶好处颇多,孕妇也需要克制下自己喝的数量,多了危害更大。

  孕妇怀孕期间到底可不可以喝茶真是众说纷纭,不过听说可以喝绿茶,那是有理可循的。孕妇喝绿茶是有不少好处的!孕妇如能每天喝3—5克茶,特别是淡绿茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,如果孕妇实在是爱茶之人,那么建议喝点绿茶,对胎儿影响小。

  孕妇喝绿茶哪方面注意

  1、孕妇不能喝多绿茶,多了就影响胎儿健康了。虽然孕妇喝绿茶有好处,但是大家也要注意适量饮用。孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。尤其是浓茶会打乱孕妇的生理习惯,这点影响胎儿颇深。

  2、孕妇喝茶何处贫血,这样说来茶也不是随便可以喝的。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。如果孕妇患贫血的话,需要接受检查治疗,以免影响胎儿健康。

  3、孕妇怀孕期间饮食很重要,所以在饭前不可以喝茶,饭后也不宜马上喝茶。而且孕妇不能饮用过多,孕妇喝绿茶注意时间,最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。这个时间食物已经消化了,再喝茶不影响肠胃消化功能。

  4、孕妇晚上的时候不要喝茶,绿茶有醒脑的作用,影响孕妇睡眠质量。

  温馨提示:

  孕妇怀孕在怀孕期间喝绿茶,这种茶对胎儿没什么危害性,不过就算可以喝,孕妇最好也要注意下,根据自己的状况喝茶,不然胎儿危险性增加。

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