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10大孕早期不适症状全解析,你中了几个?

2015-03-28

    早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服,有的人一口吃不对了就能把胆汁吐出来……

  如果你这些症状都有,那么恭喜你,你要做妈妈了,好好的备产吧~当然,也不能忽视其他孕早期症状的发生。

  去洗手间频率升高

  其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是:你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你,你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是:膨胀的子宫会给膀胱造成压力。

  在怀孕初期,许多孕妈有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。同时,怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且,很抱歉地告诉你:这个症状会在接下来的9个月继续呈现。

  ▲对策

  临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。尽量不要憋尿。

  作呕

  怀孕的其中一个症状就是:作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多孕妈早上吃早餐的时候,会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妈会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。少食多餐可以减轻这种症状。

  有些孕妈认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现,当你进入第六个月的时候,它的剧烈程度会慢慢减轻,人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。

  ▲对策

  保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

  晨吐

  这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号。它可能由很多东西引起。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食,这导致你反胃。体内荷尔蒙较平常多了,也可导致晨吐。如果你对香气和食物敏感。你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。

  情绪化和易怒

  有了这么多怀孕的症状要处理,加上突然增加的荷尔蒙,你还会为孕期经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外,孕妈还要调整自己的情绪去接受全新的责任。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情,但是,也会免不了经常被怀孕的时机,自己的事业,经济等事项。

  准妈妈感到情绪复杂是很自然的事,无论是感到惊喜,还是忧郁,开心还是悲伤,无论是大笑或是落泪,都是孕期复杂情绪的自然表现。准爸爸或许因此而感到困惑,甚至或许会不那么支持。

  ▲对策

  孕妈需要跟准爸爸解释:情绪大起大落是怀孕所致,自己需要另一半的理解和支持。

  体温较高

  怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热,因而怀疑自己是否着凉了。这时,你应该量一下自己的体温,看看是不是比正常体温高了。

  如果,你已经尝试过受孕,并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事,但是,有的人必须经历它),你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平常略高,并持续了两个星期,这证明了,你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师。

  疲倦嗜睡

  怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。在早孕阶段,许多孕妈会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。

  ▲对策

  保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。

  乳房不适

  刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做妈妈的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。

  ▲对策

  可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。经常清洗乳头。

  常有饥饿感

  很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然,食物最好以清淡、易消化的为主。

  ▲对策

  平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。

  阴道分泌物增多

  怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。

  ▲对策

  注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。

  阴道出血

  女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。

  怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产,也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的朋友如果发现阴道流血,应及时去医院检查,以排除上述可能性。

  ▲对策

  一旦出现阴道流血,都应及时就医。

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