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生孩子后的心理变化

2016-11-17

  在某一时刻,你心中会涌起莫名的惶恐和不安,甚至是烦躁的情绪,你或许会把它归结为对宝宝的过分关注。其实,细细探究,那不安里面还隐藏了对你们家另一个重要人物的关注和隐隐的担忧……

  年轻妈妈们都体验过,在面对宝宝那粉嫩的小脸时,生活中既充满了幸福和愉悦,也有面对孩子成长和变化的焦虑和紧张。特别是在某一时刻,心中会涌起莫名的惶恐和不安,甚至是烦躁的情绪,大多数妈妈把它归结为对宝宝的过分关注。其实,细细探究,那不安里面还隐藏了对你们家另一个重要人物的关注和隐隐的担忧……

  你有过她们这样的经历吗?

  1、生了儿子以后,子菲着实享受了一阵子心满意足和特殊照顾,丈夫不仅抢着给孩子换尿裤、洗澡,还对自己呵护备至。随着孩子的长大,丈夫逐渐把精力恢复到工作上。如果丈夫晚上加班,子菲独自面对孩子哭闹时,似乎一时读不懂宝宝的语言,手足无措便习惯性地给丈夫打电话搬救兵。等丈夫在家中一出现,子菲慌乱的心才算安定下来。

  2、林佩的女儿和爸爸真是亲密,每当爸爸快下班的时候,女儿就开始用手指着门,身子使劲地往外用力。林佩知道,女儿想爸爸了。父女见面,更是一番感人场面。女儿在爸爸臂上荡秋千,欢笑声在家里洋溢。躺在床上,丈夫还不忘深情款款地看着女儿熟睡的小脸。林佩也会调侃地说上一句:“好像在望着你的小情人哟!”心中却漾起一丝酸溜溜的感觉。

  3、瑜萌把自己大部分时间放在了孩子身上。朋友来到家里,见到忙个不停的瑜萌,开玩笑说:“你才三十嘛,怎么把自己整得像个黄脸婆!”晚上孩子睡着后,她在给孩子洗衣服的时候,望着镜子中自己蓬乱的头发,没有恢复的身材,心里有了异样的烦乱。从那以后,她经常睡前和丈夫讲她为了孩子忍受的辛苦,还说邻居梅之所以生完孩子还那么光鲜,都是没有自己带孩子的缘故等等,直到丈夫说出安抚的话语,她才能安然睡去。

  是他让我心中不安

  细细地分析,我们可以发现,妈妈们的紧张和不安,相当一部分是与自己的丈夫有关。比如子菲,真的是无法应付儿子的哭闹吗?其实不然。她在初为人母的时候,一方面体会着有了儿子的自豪,同时还受到了丈夫的百般呵护,在子菲的内心深处,也会唤起儿时被父母当成宝贝的甜蜜感觉。当孩子长大一些,丈夫的社会职责召唤他回到工作中,子菲要在更多的时间里扮好母亲的角色,那种不安还真像被父母强迫着过早独立呢。于是子菲潜意识里选择了借助孩子的需要把丈夫拉回家,拯救自己的无助,让自己的儿童部分得到满足。

  有人说,女儿是爸爸前世的情人追到今生。像林佩一样的妈妈们的不安在于丈夫对自己的爱似乎被女儿――另一个小女人分走了不少。尽管这种酸溜溜夹带更多的温馨,但多少被忽视的感受还是能真切地体会。有不少的妈妈们会变得像丈夫的“大女儿”一样,和女儿“争宠”;也有的妈妈通过成为严厉的母亲,给女儿立规矩,力图分清一个边界。

  相对来说,瑜萌的不安似乎更为现实――她因繁忙无暇顾及自己那不再青春的外貌,被朋友提醒了以后内心出现了失衡的惶恐。在瑜萌的心中,当妈妈就是要付出美丽的代价。但丈夫是不是也认同呢?于是她选择向丈夫诉说和解释,渴望得到丈夫的认可,这也是自我保护的一种表现吧。

  不安全感来自哪里

  在婚姻关系中,女性的不安全感自古以来就要多于男性。其中有很多的原因,比如男女的生理结构不尽相同,女性的直觉很发达,对事物敏感,并且习惯于“未雨绸缪”,对可能的未来和结果,包括负面的预想较为全面;女性在历史上的经济地位低下,对婚姻追求托付终身的感觉,因此对家庭重视,对丈夫的态度变化很警觉,也就越没有安全感;再加上现代社会对婚外情的宽容,外界诱惑的增加,媒体和周围出现了越来越多的分崩离析或是面临破损的家庭,让妻子们安全感比以往更加降低。

  为什么有了爱情的结晶, 一些妈妈反而更加觉得不安全了呢?

  随着孩子的出生,家庭的结构随之改变,宝宝加入到两人世界里,关注的重点不一样了,夫妻关系面临新的调整。孩子的出生固然给两人的关系加上稳固剂,但对于一些妈妈来说,家庭结构的改变却把原有的不安全感放大了。这在一些全职妈妈们身上表现得更加突出。

  不安全感也来自于个人生活的经历。自己经历过父母离异,目睹了妈妈带孩子的艰难生活,听尽了母亲对父亲的怨言,那么自己在有了孩子以后,这段往事会再度被唤起,唯恐自己也遭受到母亲一样的境遇,对丈夫的一举一动也会倍加小心。

  我从哪里能得到安全感

  生活中的变化是永恒的,妈妈们要学会适应各种转变,培养和把握变化中的安全感:

  1、调整好角色的转换。其实在妈妈们感到不安全时,一些爸爸也觉得被忽视了。妻子把他们排在孩子的后面,要知道他们的不安全也挺强烈的。因此和孩子一起的时候当好妈妈,同时别忘了妻子的身份,给丈夫多一些的关心和呵护。

  2、从内心摆脱依赖的意识。一位海外学者说,虽然现代女性的经济独立,可是情感上还处于依赖地位。依赖越强,不安全感就越大,更何况妈妈的依赖还会加上孩子的砝码。妈妈们只有确立自己的自我价值,做丈夫以外的另一根柱子,才能让可爱的家庭稳固。

  3、爱自己的一切。包括尊重自己的理想和爱好,不轻易放弃自己的事业;还有认真对待自己的容貌装束。很多妈妈在孩子长大以后会说:“当初都是为了你和这个家,我怎样怎样地牺牲……”尊重自己的愿望并付诸行动是上天赋予你的权利,孩子也会从你身上学习怎样地自爱。

  4、适时的沟通和表达。在孩子参与到生活中后,留有一定的夫妻相处时间,用来交流想法,表达爱意。有时情感的变化都是在一点一滴的时间里,及时地修正关系,不仅能够让双方的情感走向成熟和理性,妈妈们的不安全感也会降低,孩子在融洽的氛围里能更加健康地成长。

  5、广泛地结交朋友,发觉自己的爱好。他们是你强有力的社会支持系统,让你感到不孤单。在交往中还能挖掘自己的新爱好,发现不曾为自己认识的新自我,带给你一片新的天地。有众多朋友和爱好支持着的妈妈们,她们的内心是有力量的,那也是真正的安全所在。找到了心里的安全,你就找到了自己的归宿,这个归宿不是别的,就是你对生活的希望和热爱。

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